top of page
MY BUTTON
MY BUTTON

Oppnå bedre helse med mat, trening og søvn

Det er lenge siden jeg har oppdatert denne siden. Jeg skal fremover oppdatere siden litt mer jevnelig, og har nå skrevet litt om faste og d-vitamin. Jeg planlegger å skrive litt om søvn snart. I tillegg til noen flere oppskrifter. Ta kontakt hvis du lurer på noe.

​

Anders

Hør meg!

Jeg er gjest i Gry Hammer sin podcast

Screenshot 2022-11-25 12.04.54.png
7 enkle tips

Her er 7 enkle tips for hvordan du kan endre kostholdet ditt.

HEMSLEYHEMSLEY_BON_3255124b.jpg
10 kostholdsråd

Her er jeg inspirert av Brasil sine nye kostholdsråd. 

Mapa_do_Brasil_com_a_Bandeira_Nacional.p
Følg meg
  • Instagram
bottom of page